Trans maskulinní tipy a triky
Obsah
Bindery
Obecná pravidla pro nošení binderů:
- U binderu se doporučuje délka nošení max. 8-10 hodin denně, delší doba by totiž mohla způsobit zdravotní problémy do budoucna (problémy se zády, žebry nebo také poškození prsní tkáně - což by mohlo znemožnit budoucí top surgery).
- V binderu by se za žádnou cenu nemělo cvičit, ale pokud byste v něm cvičit opravdu chtěli, doporučuje se pořídit si binder o číslo větší, než máte normálně, ať máte větší volnost. To samé platí u plavání.
- Binder by se neměl prát v pračce, ale pouze ručně v teplé vodě smíchané s pracím prostředkem (postačí naplněné umyvadlo). Jak často ho myjete záleží na tom, jak často ho nosíte, pokud ho nosíte celý týden, ideálně by se měl jednou týdně mýt.
- Binder proždímáme ve vodě s prostředkem, poté necháme cca deset minut jen ležet potopený ve vodě a následně pořádně propláchneme studenou vodou, aby se všechen prací prostředek dostal pryč. Následně necháme uschnout na vzduchu. (tip: pokud nejste out a binder máte v tajnosti, můžete si jej pověsit na věšák do prostoru mezi oblečením ve skříni - například přes noc a binder by měl do rána uschnout)
Výběr binderů
U binderu velmi záleží na správné velikosti, takže bude potřeba se změřit podle tabulek, které většinou výrobci uvádějí. Mají je k dispozici například GC2B i Spectrum Outfitters. Nesprávná velikost by vám mohla hodně ublížit. Pokud zjistíte, že jste mezi dvěma velikostmi, doporučuje se vybrat vždy tu větší.
Zkušenosti se značkami:
- GC2B ($35-37 = 850-900 Kč + doprava) - ze začátku stahoval dobře, bohužel nějak po půl roce až roce mu kvalita docela klesla a obecně si teď dost lidí stěžuje, že už na tom GC2B není s kvalitou jako dřív. Platí to především pro větší hrudníky, které mají s kompresí větší problémy než ty menší. Nedávno se objevily pochybnosti ohledně kvality a bezpečnosti binderů této značky. Prosím postupujte s opatrností a vyhledejte si aktuální informace než je začnete používat.
- Spectrum Outfitters (±1100 Kč + doprava) - zatím stahuje dobře i po půl roce a přijde nám o něco lepší jak GC2B. I proto, že je z lepšího materiálu, který je lépe dýchatelný a vytváří plochý efekt i u větších hrudí. Obecně má teď velmi dobré hodnocení a je velmi doporučován i lidmi s větší hrudí.
Pokud hledáte levnější variantu binderu a nemáte prostředky koupit si takto drahý, existuje hrozně moc dalších možností, chtělo by si to ale předem udělat průzkum a hlavně si dát pozor na bindery, které se zapínají klipy, jaké najdete i u podprsenek. Ty se nedoporučují kvůli špatně rozložené kompresi způsobující zdravotní problémy.
Tape
U tape je čas v podstatě neomezený, vydrží klidně i několik dní, protože neobjímá hrudník celý kolem dokola, ale pouze částečně, tudíž nezpůsobuje kompresi kolem celého hrudníku a tak neomezuje žebra a dýchání. Jediný problém zde je, že nemá zcela stejný účinek jako binder a nejspíše s ní nedosáhnete stejného výsledku, zvláště ne pokud je vaše hruď větší. Určitě nesedne každému, někdo ji preferuje, někdo ne.
Zkušenosti se značkami:
- KT tape (od 200 do 400 Kč, záleží kde a typ) - levnější a dostupnější varianta trans tape, nejspíše nebude stejné kvality jako trans tape, ale mnoha lidem vyhovuje - mně osobně nevyhovuje, protože u mě nedokáže navodit stejnou plochost jako to dokáže binder.
- Trans Tape (350 - 450 Kč + doprava) - nemáme zkušenosti přímo, ale je nejkvalitnější a lze si vybrat z více rozměrů, bohužel je ale dražší a není možné ji sehnat v Česku.
Je dobré podívat se na YouTube tutoriály jak nanášet tape správně, aby se předešlo předčasnému odlupování nebo odřeninám ze sundávání, kdy je třeba použít nějaký typ oleje a nedělat to pouze na sucho.
Tipy: Pokud nemáte možnost koupit si binder nebo tapes, nejlepší alternativou jsou sportovní podprsenky, nejlépe alespoň dvě, které můžete dát na sebe (občas funguje lépe, pokud je jedna nasazená správně a druhá předkem dozadu, vytvoří se tak větší komprese) a pro ještě lepší efekt, dát přes to nějaké upnuté tričko/tílko, které také pomáhá s větší kompresí.
Hlavně nepoužívejte ke stahování hrudníku obvazy. Ty mohou být velmi nebezpečné a poškodit vám žebra. Bind safely!